こんにちは♪ご訪問ありがとうございます♡
今日のお弁当です
照り焼きチキン弁当
3姉妹のシミ、イボ話にお付き合い
ありがとうございます♪
昨日の続きです
妹①と②に老人性イボができたんですが
長女の私はできてません
ドヤ！
私ももうすぐ50歳！（2年後…）
幸い今のところまだありません
なぜ妹①②にできたのか2人に食事リサーチ
してみましたよ〜
最近の食事から10年前の食事について
聞いてみました〜
【妹①】
ラーメン屋勤務のため、まかないで
週２〜３はお昼にラーメン食べていた
ラーメン屋を退職後も飲食店で勤務し、
お昼はまかないで毎日、揚げ物や
脂っこい物を食べていたそうです
【妹②】
フルタイム＆子供達がスポーツクラブに
入っていた事もあり、夕食は
惣菜か外食が多かったそうです
朝は菓子パンが主
ダイエットのため、カカオ70%の
チョコを日常的に食べているそうです
※2人ともスイーツ好きでケーキや
アイスなど良く食べる
ひゃ〜ヤバイですね…
よく病気にならなかった💦
いや、今からなるかもしれない？？？
今のところ2人とも元気なので
良かったです
こんな食事をずっと続けていたら
病気になるよと話しました…
妹①は話を聞いて四毒抜き始めたんですが
妹②は自由人なので私の話はいまいち…
本当に病気にならないと実行しないタイプ
シミや老人性イボは痛くはありませんが
体からのメッセージだなと思いました
病気になりかけてる時は何かしら
体からのメッセージが何かしらあるはず！
体からのSOSを無視しないでくださいね
はじめませんか？
未病対策
【四毒抜き】→小麦、植物油、乳製品、
甘いものを抜いた食事
今日も1日元気に過ごせますように
