#今年の夏の〇〇宣言

先ほど月イチの糖尿病の診察へ行きました

体重２キロ増加

先月の血液検査

肝機能、血小板値は基準値内に入りました

しかし中性脂肪値240と大幅アップ

これを機に夏までに

体重2キロ以上減量

中性脂肪値の基準値内まで落とす

ことを宣言します