こんばんは！
一気に気温が下がって寒くなりましたね
末端冷え性な私は早くもしもやけの前兆（痛み？かゆみ？）を感じました
動かねば・・・！
ジムの皆様はいい汗かかれてます
さて、12月のインストラクター変更が確定している日がございますのでお知らせです
◆１２月１９日（月）◆
・シェイプリーキック 後藤 ⇒ 高橋
・入門クラス 北出 ⇒ 宍戸
梅田ジムに宍戸インストラクターが来るのはすごく久しぶりですね
普段と違う月曜日、みなさまのご参加お待ちしております
大阪発のキックボクシングジム＜ムエタイ＞ M-FACTORY梅田ジム
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