ねむねむねむねむ。。。
きっとねむねむの実を食べたんでしょう、垣内ですヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
皆さん、バレンタインはたくさんチョコ食べましたか？？
垣内は誰にもあげてないのに、女性からたくさん頂いて、みんなの優しさに感激しています！
だがしかし！！
モテモテの男性諸君！！！
チョコの食べすぎには要注意ですよ(｀Δ´)
食べ過ぎた自覚のある方は運動しましょうね
で、ただ動くだけだと飽きちゃうので、ちょっと実戦形式の練習とかどうでしょうか？
慣れてきた会員さんには人気の金曜の初級クラス
このクラスではマススパーリングをするのです(￣▽+￣*)
実戦形式の練習ですね！
必要な道具はジムで販売しています
あ、男性はファールカップもあったほうがいいですね！
慣れてきて少しマンネリ気味な方、是非、金曜の夜のクラスを受けてみて下さい☆
インストラクターがいるので安心ですしね♪
☆M-FACTORYキックボクシング 梅田ジム☆
キックボクシング&ムエタイ フィットネス
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