｢ボールにあたれ！｣ ｢自分のマーク!｣
と 言いっぱなし
言い続けなくては ならない
｢集合!｣
あまりに 徹底出来ないので いっそのこと
｢自分のマークだけ ディフェンスする カバー禁止｣
｢本当は カバーに行かなきゃいけない場面でも行かない スクリーンをかけられてもスイッチしない マークを変えないで追いかける｣
｢今日は そういう練習とする 自分のマークを絶対外さない練習 カバーに行っちゃダメだよ ｣
｢シュートを決められたら すべてそのマークについた人のせい･･ いい 、カバーに行けても行かない そういう練習として行う｣
として やってみた････
ここまで 言わないと徹底しないと思ったからだ
さすがに ここまで極端に言われれば さっきまでよりは ましだ
いい場面も出てくる
抜かれても しつこく追いかける ようになる そうなる事を望んだんだから
そして イージーシュートにいけないとシュートが 落ちる カバーに出てないから(スクリーンアウトをしてないんだが)相手よりゴール側にいるため リバウンドがとれる
セカンドチャンスは 明らかに減った
その条件で しばらく続ける
なんとなく 徹底してきたので
｢集合｣
高い位置で完全に抜かれ ノーマークになった選手にカバーに 行けない スチィエーションが出たので
｢今みたいに ならないように 一対一をしっかりやるんだぞ ｣
｢よし 基本は自分のマークをしっかり 明らかにノーマークになったら カバーに出てもいいぞ｣
と もとに戻すと･････やっぱりダメだな 一対一が甘くなる
今日 １日 カバー禁止で 行ってしまった方が よかったな
･････と 反省