肩コリは姿勢が原因

肩こりは、デスクワークや編み物など、前傾で長時間同じ姿勢でいる方がなりやすいです。

猫背の様な姿勢だと、頭の重さを支えていたり、筋肉を縮めた状態になりますので、筋肉に疲労が溜まりやすくなります。

良い姿勢を意識している場合でも、腕の重さを支えていたり、姿勢を保つ筋肉を使っている状態ですので、疲労が溜まってしまいます。

では、どうしたら良いの？

有名な本にも掲載されていますが、長時間同じ姿勢でいる事が良くないので、30分に一度は伸びをしたり、姿勢を変える事が必要になります。

長年肩こりでお悩みの方や、歪みから正しい姿勢が取り難くなっている方は、骨盤の歪みや固まった関節や筋肉をリリースする必要があります。

当院では、その様な症状の方へ施術をし改善出来るようサポートさせていただいております！

お身体の痛みや、歪みでお困りでしたら、一度ご相談ください。

予約が大変埋まりやすくなっておりますので、お早めにお電話・LINEからお願い致します。

【開院時間】

平日11:00～22:00

土日祝11:00～18:00

定休日:木曜日

【最寄駅】

阪急梅田駅から徒歩1分

JR大阪駅から徒歩6分

大阪メトロ梅田駅から徒歩4分

【住所】

大阪府大阪市北区芝田1-5-12備後屋ビル602

【電話】

06-6371-1128

【LINE】

https://lin.ee/6lzTzO8