こんにちは～
昨日の遊び疲れを今日まで引きづっているakikoです(・ω・)/
腕や足が。。。。重たいヨ。。。
本当はゆっくり寝たかったけど、旦那さまが休日出勤なもので、朝からバタバタ
その上、出張帰りで洗濯も多くて、アイロンおばさんと化してました（笑）
さてさて。。。タイトルにもありますが！！！！
午前中、宅急便で『あるもの』が届きました～～～～～(≧▽≦)／
ＨｉｐＨｏｐＡＢＳだよ～～～～～
まだやってないけどね（;´▽｀A``
感想はまた後日書きたいと思います！！！
せっかくだし、ダイエット記録でもつけちゃおうかな（笑）
鬼才のダンサー ショーン・Ｔとやらの実力（ダイエットのね）を
見てやろうじゃないか～～～～～～～ヽ( )｀ε´( )ノ
かかってこいや～～って感じです（笑）
ただ。。。一つ問題発覚
私がダンスするときは基本的にシューズを履くのですが。。。。
コアリズムとか部屋でやる場合は、もちろん裸足or靴下です。
しかし。。。これ、裸足はきつそうだよね(Ｔ▽Ｔ;)
滑るだろうし、クッションもないしやりずらそう。。。。
ジムみたいな空間でやるならいいけど、ちょっと盲点だったかも。
室内履き、買うべきかな
あと。。。話は変わりますが、自分磨きシリーズでもう一つ(・ω・)/
造顔マッサージ
こちらは実家にいる時にはやってたものの。。。
しばらくご無沙汰しておりました(;´Д`)ノ
こないだ私の大好きな花嫁先輩と電話で話をしたときに。。。。
『主婦になると、しゃべる機会が減るから、一気に顔にくるよ～～～！！！
たくさんしゃべらないとダメだよ～(*´Д｀)=з』
って、アドバイスをもらいました
確かに！！！
仕事をしている時は、電話もたくさん取るし、口周りの筋肉はつねに動かしていたけど。。。
今は朝と夜以外は全然話してな～～～～～～～い。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
独り言をいうようにしてでもしゃべった方が、顔のため！！
でも、なかなか独り言は難しかったので、造顔マッサージを再び始めることにしました
腹筋や背筋以外にも。。。顔面筋鍛えも、がんばるぞ～～～～～ヽ(;´ω｀)ノ