実は、この夏ダイエットをしてました。

実は、この夏ダイエットをしてました。

4kgほど痩せられました☆

あと一週間ほどで、出切れば5kg落としたいなあと思っております。

方法はジョギングと、
深夜は食べる量を減らすというものでした。

お腹いっぱい食べてましたし、焼き肉とかも行ったし。
毎日3km走ってはいましたが、お陰様で健康的に痩せたようです。

公演で頂いた美味しそうな日本酒は、目標達成記念の時に味わうつもりです。
それを楽しみをもう少し頑張りたいと思います☆☆

そんな訳で、日本酒ありがとうございます！！