予防に優る治療なし

寒い日が続きますね。

巷ではインフルエンザが流行っておるようで、

バンドメンバーも風邪の症状が出ています。

一度引いてしまうと大変ですものね…

とにかく予防！

無理して寒い恰好でうろつかない、

うがい手洗い、

睡眠と栄養、

日々の体力づくり。

そういえば例年だとこの時期に風邪をひくのですが、

ジョギングをはじめたからか今年は大丈夫ですね！

“予防に優る治療なし”☆