winter school 2024 ２日目無事終了！！

無事、

ウインタースクールの

２日目が終わりました。

２日目は、
男子１７人、女子２３人

総勢４０人が集まりました。

今回も
軽いランニング、
筋膜ストレッチ、
体幹トレーニング、
筋肉トレーニング
の基礎トレーニングを行いました。

毎年毎回やることは同じで、
身体のトレーニングと
徹底的に基礎練習です。
 

その後、

オーバーパス練習

アンダーパス練習

アタック練習

ゲーム

を行いました。

また、３日目練習も

引き続き、

がんばっていきましょう！！