昨日はお疲れ様でした！！
～会場 島田第五小学校体育館～
今回の練習内容
１、肩慣らし
２、オーバーパス練習
３、アンダーパス練習
４、スリーメン練習
５、サーブ練習
６、アタック練習
７、ゲーム
以上
出席状況は？
コーチ ３名、
中学男子１４人、
中学女子 ７人、
高校男子 １人
高校女子 １人
一般男子 ６人
一般女子 ６人
以上
でした。
今回は、
軽いランニング、
筋膜ストレッチ、
肩甲骨ストレッチ、
動的ストレッチ、
の基礎トレーニングを行いました。
今回は、
大会前ということで、
試合形式でやり、
一般の方たちに
中学生の相手をしてもらいました。
次回もよろしくお願いします。