昨日はお疲れ様でした！！
～会場 島田第五小学校体育館～
今回の練習内容
１、準備運動
２、サーブ練習
３、サーブカット練習
４、スリーメン
５、セッター練習
６、アタック練習
７、ディグ練習
８、ゲーム
以上
出席状況は？
コーチ ４名、
中学男子１８人、
中学女子１３人、
以上
でした。
今回は、
軽いランニング、
筋膜ストレッチ、
肩甲骨ストレッチ、
動的ストレッチ、
の基礎トレーニングを行いました。
今回は、
ゲームをメインに行いました。
次回もよろしくお願いします。