昨日はお疲れ様でした！！
～会場 掛川市西山口小学校～
今回の練習内容
１、肩慣らし
２、オーバートス練習
３、アンダーパス練習
４、アタックフォーム練習
５、シート練習
６、アタック練習
７、ゲーム
以上
出席状況は？
コーチ ２名、
中学男子 ４人、
中学女子１４人、
以上
でした。
今回は、
軽いランニング、
筋膜ストレッチ、
肩甲骨ストレッチ、
動的ストレッチ、
の基礎トレーニングを行いました。
今回は、
初級者は初級者練習、
経験者は
練習試合後ということで、
反省会の後、
コーディネーショントレーニング
反省点を生かしての練習を行いました。
次回もよろしくお願いします。