昨日はお疲れ様でした！！
今回の練習内容
１、肩慣らし
２、対人練習
３、アタックフォーム練習
以上
出席状況は？
コーチ ２名、
中学男子 １０人、
中学女子 ３人、
以上
でした。
今月は色々な会場で
お試し体験会を行っているので、
どんどん練習に参加しに来て下さいね！！
今回は、
軽いランニング、
筋膜ストレッチ、
肩甲骨ストレッチ、
動的ストレッチ、
の基礎トレーニングを行いました。
今回は、
アタック練習をメインに練習を行いました。
次回もよろしくお願いします。