昨日はお疲れ様でした！！
今回の練習内容
１、肩慣らし
２、オーバートス練習
３、アンダーパス練習
４、床打ち練習
５、スリーメン練習
６、アタック練習
７、ゲーム形式
以上
出席状況は？
コーチ ２名、
中学男子 ７人、
中学女子 ３人、
以上
でした。
今回から、
島田六合中の１年女子の西村さんが
入塾してくれました。
これからよろしくお願いします。
今回は、
軽いランニング、
筋膜ストレッチ、
肩甲骨ストレッチ、
動的ストレッチ、
の基礎トレーニングを行いました。
今回は、
３年生の数人は、後半
一般の方たちと実践ゲーム。
３年生の数人と、２年生は、
応用練習を行いました。
２、１年生の女子は、
基礎練習を行いました。
次回もよろしくお願いします。