おっと、大事なことを忘れてました。
有言実行できなかったらどうするか決めてませんでした・・・
もちろん有言実行ができたとき（ダイエットの目標を達成した時）はそのダイエット方法を紹介します
しかし、失敗したら何かしらの罰を・・・
というわけで、失敗したときの罰ゲームを募集しますコメントにください
その中からできそうなことがあればそれを毎回の罰ゲームにしていきます
それでは、自分と戦ってきまーす
第１回有言実行ブログを開始します
ということで、第１回は目標設定をします
ズバリ目標は、ダイエットです
１０月までに６０キロ台を目指します。
今が、８５キロだから１６キロ減で６９キロになります
今計算したのですが１週間で２キロ強痩せないと達成できない・・・
やばい・・・
だけどやります。
有言実行ですから。
今日の有言
「明日掃除をする。」
「８月１４日までに、２．５キロ減（８２．５）する。」
それでは自分と戦ってきまーす
