こんばんは
春花ゆみです。
私は
心屋仁之助さん
happyちゃん
子宮委員長はるちゃん
和尚さとるさん
斎藤一人さん
が 大好きなので
この方達の教えを
自分なりに解釈し
学んだ事を ブログにつづっています。
共通点は 愛だと思います。❤️
さて、昨日の 記事の続きですが、
自分をまず 満たす事が大事・・
と言われるけど
いまいちピントこないという方
いると思います。
私もそうでした。
自分を満たすって どうすれば良いの？
自分の心の声を 良く聞いてください
あれ食べたい これ食べたい
眠い 寝たい
トイレに行きたい
これ 基本ですので 可能な限り
叶えてあげてください。
やりたい事 や 行ってみたい所 が
あったら
自分を連れてって あげてください。
そして 言いたいこと
我慢しないで 言わせてあげてください。
決して 否定しないで
自分の味方してあげてください。
自分を守ってください。
四六時中 会話して
褒めてあげてください。
自分がまず ご機嫌で いてください。
