もしよろしければ
昨年12月のブログ
「過度の緊張」
読んでいただけると
嬉しいです
その後日談です
先日、初吟会(詩吟発表会)
に参加した
前回の発表会で自分が
あがり症
であることを自覚
したので今回も参加
するか迷った
上がって上手く声出ない
のに頑張って参加する
必要あるかな？
発表会目標に練習すると
それまでよりは歌の技術
上達するのは確か
もしかしたら今度は
前より上がらないかも
色々考えたが結局今回も
参加することにした
もし今までより
声の震えひどかったら
これを最後にすればいい
と決めた
とにかくまずは練習
YouTubeで
あがり症克服や
ボイストレーニング
等の動画見て勉強
緊張や上がるという状態は
本能的に危険を察知して
逃げろ または戦え
と
と緊急指令が発動している
ので
どちらかの行動とらない
限り事前に落ち着く
ことはほぼ無理のようだ
ここに命の危険はない
から大丈夫
誰も私の歌うの
たいして聞いてない
そう頭ではわかって
いるが
上がるものは
上がる
のである
発表会当日気が重かったが
会場に向かった
会場で元職場の上司
お二人にお会いした
以前の発表会でもお
会いしていたが
お元気そう
仕事でも詩吟でも
大大大先輩
一番年配の上司は
私のいた部署のトップで
部下約200名を束ね
られていた
現役の頃は何だか遠い
存在で怖い印象があった
今は役職も離れられた
せいか穏やかな雰囲気
ステージの待ち合い椅子
でお隣になり少しお喋り
私は緊張高まって
ガクガクしてきたので
「緊張しますね」
とお声かけした
「私も失敗ばかりよ。
音痴だけど覚悟して
恥をかきに来てるような
ものよ。」
と淡々とおっしゃる
こんな大先輩でも緊張
するけど私とは
覚悟の程が違うのだと
感じた
結局緊張はなくならず
声の震えはあったし
高音は伸びず途切れたが
自己採点では前回より
ちょっとだけましだった
気がする
今回は所々しか記憶にない
たった２分されど２分
とにかく終わったら
ほっとした
大先輩は確かに音の
外れはあったが
堂々と吟じられた
今さらだが素晴らしい
方と働いていたんだな
と何だか感動してしまった
また８月頃に次の
発表会がある
多分また参加すると思う
そしてきっと緊張する
普段通りに歌えたら最高
だけどそうでなくても
もういいやと思えた
家に帰ったら夫から
今日の夕食はおごちそう
するよと連絡があった
牛丼屋さんで
「何でも頼んでいいよ」
と太っ腹 W
ホカホカ牛丼
二人で食べて家路についた
