⭐19日目⭐

本日の体重…

完全に停滞期ですね

なのでいつもより少し多めに動いてます

基本は〇〇しながら〜、とかがほとんどだけど

ツイストプランクだけは毎日最低50回は続けて

ます

自分で見てわかるくらい少しお腹は引き締まって

きた気がします

YouTubeでも色んな可愛い子ちゃん達が動画

出してるからどれをやろうか迷ってしまうよ

皆たくさん努力して可愛くなってるん

だよね～、本当尊敬する

引き続き私も頑張りまーす

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