1/23 体重記録なし

朝

納豆

ヨーグルトきなこ

アボカドカッテージチーズキムチ

玄米フレーク

あともろもろおかずたくさん！

朝でかなりカロリー摂取したので、

もうたべられまてん。(XoX)

明日から旅行なので調整します！