ノート１冊で、
ブレない生き方づくり！
“ 自分好み ” の豊かで幸せなワタシを叶える♡
ノート対話コンサルタント
うめみです。
（ 自己紹介は、こちら♪）
やりたいことを
自分に遠慮ばっかりしていては、
１年後の自分は今の自分と変わらない。
本当はやりたいことをまるっと叶えて、
憧れていた理想の生活スタイルの中に
自分の身を置きたいと思ってるよね？＾＾
今から１年後に、
やりたいことを叶えた自分になるには、
“ 自分はデキナイ ” という
心の制限を外してあげること。
がとっても大切です♪
私はこれが、どうせデキナイ・・・
という制限をかけているのは、
自分自身だということを
まずしっかりと自覚をしてあげる。
その制限が外れることで、
やりたいことをサクッと叶えていけるよー！
やったことないことを叶えるって、
どうして良いか分からず不安になるよね。
これ本当に叶えることできるかな？とか
これをやれる自信なんてないしなーとか
これをやっても上手くいかないかも！とか
たくさんの不安を感じてしまって、
やりたいことをスタート出来なくって、
諦めてきたことあるんじゃいかな？
でも、
“ 不安 ” は悩んでも消えない。
これは、私、うめみも経験してきて、
ザンネンながら諦めてることなの（笑）
あれこれ考えたところで、
良くわからない “ 不安 ” ってついてくる。
そんな時は、
“ 不安 ” だと思っていることを、
ノートに詳しく細かく書き出してみて、
自分の心を安心させてあげる。
そんなふうにノートに書いて、
自分の心を落ち着かせてあげると、
不安が、“ 明るい希望 ” になる♡
これは今すぐカンタンに出来ちゃうし、
自分の気持ちを前向きしていけちゃうから
ぜひやってみて欲しいんだよね♪
それに最初っから、
100パーセント完璧にできる人なんて、
周り見渡してもいないよね。
むしろ、試行錯誤して工夫しながら、
失敗してミスしながらも、
楽しんで面白がりながら、
やりたいことを叶えてる人の方が、
私、うめみからしたら
ステキだし、かっこいいなー♡
って感じてる＾＾
そんなステキな人たちを見て、
自分はデキナイ・・・
という制限をサクッと外しながら、
今のこの仕事をスタートしたりとか
子どものお昼ご飯は手作りせずに、
コンビニやスーパーで買って
サクッと済ませちゃうとかしてる＾＾
完璧な自分じゃなくって
ホント、ありがと〜〜〜♡
って心底思ってる♪
デキナイばっかり言ってると、
本当にデキナイと思い込んじゃうから、
気をつけてねー！！
もし、デキナイという思い込みを
外せないと思ってるなら・・・
そのデキナイと思っている原因は、
何だと思っているのか？
ノート１冊に書き出してみてください♪
やったこともないのに、
デキナイ！失敗するからムリだし！！！
っていうのはちょっと違うよね（笑）
まずは、できることをやってみてから、
「 あ、やっぱりできなかったわ〜。」
って感じてよ。
って思うの、本当に（笑）
やってみたら、
大抵のことは出来るように
なっていくから安心して♡
悩んでいるなら、
“ 不安 ” のままの自分でも良いから、
まずは前に進んでみましょ！
そんな素直で前向きな人を応援したいし、
思い切って進むあなたを
私、うめみは応援していきたい＾＾
愚痴や言い訳をこぼしていたりとか、
人のせいで自分はこうなんだ・・・・
とか被害者意識を持ってる人の応援は
申し訳ないけど、応援できない。
ホント、ごめんね。
自分のデキナイ制限を外して、
やりたいことをまるっと叶えたい！！
そして、家族との時間を大切にしたり、
自分の理想の未来を叶えていきたい！！
そんな想いのある方の
お役に立てるよう愛と感謝を込めて、
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先日アンケートを取ったのですが、
好きなことを仕事にしていきたいとか
今年こそは禁煙をしたいとか
資格を取ってみたいとか
とても前向きで意欲的な方が
メルマガの読者さまの中にいらっしゃって
そんな方を応援できることが
本当にありがたいことだな＾＾
と思っているんです！
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今日のあなたが、
叶えたい未来に一歩でも近づいていって、
笑顔あふれる毎日になることを
心から願っています＾＾
今日も最後までお読みいただきまして、
本当にありがとうございました。
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