ノート１冊書くだけで、
自分好みの豊かで幸せな私を叶える！
心の在り方を整えることで、
ありのままの自分で地に足がついた、
ブレない私になれる！
ノート対話コンサルタント
うめみ
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死にたくない！
まだ後悔したくない！！
そんなことを思いながら
先週土曜日の夜の地震で
２歳の子どもを小脇に抱えながら
揺れから逃げようといました。
東日本大震災から間もなく
１０年が経とうとしていますが
まだまだ余震が続くようですね。
あなたが住む場所は大丈夫でしたか？
人って、こういう危機的状況の時って
本心が丸出しになりやすい！！
あなたがもし
「 これからどう生きたいのか分からない 」
「 何となくモヤモヤした毎日だ・・・ 」
「 不安がなかなか消えなくてシンドイ 」
そう思っているんだったら・・・
明日死んでしまったら
「 後悔なんてない！ 」と
言えるでしょうか？？
もし、やり残したことがあるとか
伝えたい人に伝えてないことがあるなら
「 今から 」でも
妥協しないでやり遂げることって大切！！
ついつい「 当たり前 」に
毎日が何となく過ぎていくことに慣れて
モヤモヤとか不安とか
今すぐ解決しなくちゃ！！
ってなるタイミングって
そんなに頻繁にやってくることはない。
だって、
別にモヤモヤを解決しなくても
別に不安をそのままにしてても
別に痛くも痒くもないし
何とか今までやってきたもんね＾＾
解決しなくたって
自分さえガマンすれば平気だもんね。
もうね・・・
その考え方が
あなたを妥協した生き方に
導いてしまってるのよ！！
誰のせいでもなく
「 あなた自身が 」ですよ？
それなのに
やれ、あの人のせいで気づいたわーー！！
やれ、あの人って冷たい態度でムカつく！！
とか他人のせいにばっかりして
他人のせいにした生き方してるけど。
他人のせいにして
文句ばっかり言い続けてたら
絶対に死ぬ時、後悔するよ？
なぜ自分の人生を生きようとしない？
なぜ妥協した生き方ばかり選ぶ？？
あなたは本当はどんな生き方したいの？
今の生き方に納得して生きてないんじゃない？
あの人のせいにばっかりして
自分の選んだ生き方するのただ怖いだけでしょ？
自分の選んだ生き方するのって
覚悟も必要だし
勇気も必要だし
その生き方に自分が
責任を持つことも必要になってくる。
でもね！
「 覚悟 」と「 勇気 」と「 責任 」
これさえ自分で選んでいくだけで
自分が心から望んだ生き方を、
自分の手で叶えていく事ができる♡
だから自分で叶えない人を見ると
もったいな〜〜〜〜！！って思うし、
後悔するだろうその姿が
見えてくるんだよね（笑）
自分の人生を生きていくことは
すっごく怖いことかもしれないけど
でも逆を言っちゃえば
心から楽しめる喜べる毎日になるんだよ！！
人はもろいです、弱いです。
でもそのもろくて弱い心は
自分自身の在り方で強くしていける。
巷では、
繊細さんとかHSPとか出てきましたが
もしかしたらワタクシ、うめみも
そうなんじゃないか・・・？？
って疑うこともある。
でも、そんなのを武器に生きていたら
いつまで経っても
自分の好みの人生を生きていけない！！
そう思っているんだよね＾＾
だからそんな時は
自分が後悔しない生き方は何か？
自分が妥協しなくないことは何か？
毎日、ノートに書き出して
自分の本音を確かめる時間をとってます。
ノートに書き出す時間っていうのは
「 自分の決めた約束 」を
自分で再確認していく時間です。
いまモヤモヤしてたり
不安でなかなか将来が見えない・・・
そんな時は
「 自分がどう生きたいのか？ 」
ノートの中で
「 自分の約束 」を決めていきましょ＾＾
そして後悔しないように
１日１日大切にしていこうね！！
そんなあなたをうめみは
全力で応援していきます＾＾
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