こんにちは
なかなか遠出できない夫が
ストレス発散するのに手っ取り早いサウナ♨️
精神的ストレスに肉体的ストレスをぶつけるとゼロになる
どこかで聞いたカロリーネタになぞらえて
わたしもサウナ効果を信じています
時間に縛られずに温泉とサウナを楽しみたい
その後ビールを飲みたい
そしたら運転できない
泊まるしかない
ということで少し前に
家からさほど離れていない
温泉とサウナがあるホテルに
夫婦で泊まってみました
ホテルだと
お風呂もサウナも宿泊客しか使えないので
混んでいませんし
サウナで喋りまくる人や
我が物顔で場所取りする『主』みたいな人がいなくて快適
これに味をしめて先日また行きました
もうこのスタイルしか考えられなくなりつつあります ヤバいですー
良い泉質で評価も高く
料金が安い日帰り温泉施設
はそこそこありますが
日頃の疲れをとりたくて
車を運転して温泉&サウナして整ったはずが
また運転して帰ってくると2人揃って
逆に疲れた
なんのために行ったんだ
なんてことが増えてきましてね…
ならば
ホテルステイしかない
有意義な出費です
ここでお金を落とさずどこで落とすんだ
働くために生きてるんじゃないのでね
せめて快適な環境と自分のケアのためにお金を使わせたいです
そしてもちろん
わたしも便乗するのです
ｷﾘｯ
某トラベルサイトで
宿泊代の乱高下ぶりをチェックしながら
底値を狙って予約すれば
さほどお高くなく泊まれるのも嬉しい
夫は
夜のまったり飲み含め
プチ非日常も味わえることが楽しいみたいでなによりです
これは立派にレジャーと呼んでいいのではないかしら
翌朝
夫はホテルから出勤です🚗
ところで…
サウナブームに水を差すようですが
高温からの水風呂って
整う以前に実は危険でもありますよね
身体への負荷の先にある『ととのう』…
わたしの場合
水風呂があまりに冷たいと
短時間意識が遠くなるような頭がクラクラする感覚になることがあって
初期の頃にはそれが『ととのってる』状態と多分勘ちがいしてました
サウナで痩せようとするのも
デトックスのために水分摂らないのも違いますよね
わたしは
いつか大病患ったらサウナはやめるつもりですし夫についても同様に考えています
それまでは
安全に楽しみたいです〜
ではではまた