カラダと心を整えて
理想の自分を叶える♡
ボディ研究歴4年
小顔整体セラピスト💆🏻♀️
🌻 ｙｕｋｉ-ゆき-🌻
ちゃんと休んでるはずなのに
なぜか疲れている…
人と比べたら全然働いてないし
もっと頑張ってる人たくさんいるのに…
なんで頑張ってないのに
毎日こんなに疲れるのー！！！
こんな時って実は
休めているようで本当は休めていない
んです！！
え？？
わたし、充分休んでるけど？？
それでも疲れるんだから
自分の体力がなかったり、
自分が甘えてるだけでしょ
って思った方！！
大丈夫。
わたしよりは絶対働いてますから！w
わたし、4月から正社員をやめて
派遣のお仕事に変えたんですね😌
仕事量も激減したし
在宅になって負荷も減ったはずだから
疲れてないはず！！
なんなら休めているはず！！
…そう思っていました😳
でもね、
休んでいる時間が長いからと言って
本当にちゃんと休めているか
と、言うのは別の話！！
休んでいるフリをして
ほんとうは全然休めないパターン
ありますよ！
↑これは遊びw
みなさんは
“休む”
ってどんなイメージですか？？
ただカラダを使わない時間？
お風呂に行って頭を無にする時間？
とりあえずソファでぼーっとする時間？
でもこんな感じのことをやってるのに
全然休んだ気にならないときって
ありますよね。
それって
脳が休めていないんです🥲
もちろんカラダが疲れているときは
食事と睡眠をたくさん取ることが
第一優先ですが！！
そうじゃなくって
あれもしなきゃ🌀
これもしなきゃ🌀
に追われている人は
そもそも脳が疲れていることが多い！！！🧠
いくらカラダを休めても
頭の中でずーっとグルグル
考えごとをしていたら
脳には疲労が溜まったまま…
その脳疲労で疲れを感じている場合も！
なのでお手軽にできるケアとして
まずは
頭を空っぽにする時間を
作りましょう✨
…話はそこから！！笑
なかなか気になることも多くて
気が休まらないかもしれませんが
もう、5分でもいいので
「なーーんにも考えない！」
をやってみてください🤲🏻💗
少しでも脳が休めると
カラダが動けるようになるので
自然とやる気も戻ってきたり✨
脳疲労って実は…あなどれない！
わたしのご提供する小顔整体では
疲労が溜まって大きくなった頭蓋骨を
元のサイズに戻していくので
その過程で脳に溜まった疲労物質も
流れてくれます✨
これがめちゃくちゃ気待ち良くて…！！
97％の方は寝落ちされます😪
今はご新規さまの施術メニューは
募集していないのですが、
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自分はそんな頑張っていないのに…
と思っている人ほど
実は上手く休めていないんですよね😭
疲れが取れにくいと感じている方は
まずは5分でいいから！！
ぼーっとしましょう🫠❤️
脳をおやすみさせてあげてね♡♡
◇ 施術menu◇
※ただいま、準備中です
・美整骨ボディケア🪞
・美整顔フェイシャル🪞
・美脳ヘッドケア🪞
◇場 所◇
大阪市内
地下鉄心斎橋駅から徒歩5分
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※ご予約完了後にサロンの住所を
ご連絡させて頂きます🌱
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