カラダと心を整えて
理想の自分を叶える♡
ボディケア歴4年
元摂食障害の小顔セラピスト💆🏻♀️
🌻 yuki-ゆき-🌻
◉これからの季節で気をつけたい”冷え”
最近、日中は30℃近くまで
気温が上がる日が増えてきましたね😳
…5月っていつもこんなに暑かったけ?
朝晩の気温差もあるので
体調崩されている方も多いみたいで
みなさんも無理しすぎず、に♡
さて、
これからの季節の方が
実は気を付けたいこと…
それは
冷え
もちろん寒い冬のほうが
手足は冷えやすいんですが!!
この暑くなってきた時期に
起こりやすいのは
内臓の冷え
です!!
実は、冬よりも夏の方が
内臓が冷えきっている方が多い
これ、
なぜだと思いますか…???
そう、1番の理由はもうご想像の通り
冷たいものを
たくさん食べるから🍨
です!!
暑くなると冷たい飲みものを
ついつい選んでしまいますよね〜
この時期はカフェとか行くと迷わず
アイスを選んじゃいがち🧋!
暑い爺の冷たい飲みのもって
美味しいですもんね…🥹
さらに屋内ではもう冷房が
効いているところも多いので
最初に店内に入ったときは
暑いから冷たい飲み物がいい〜!
と思って頼むけど、、、、
カフェを出るころには
さっむっ!!!
みたいになってること
ありません?!笑
帰るころには唇が紫になって
ブルブル震えながら出ていく、、
あるあるですww
↑いつもわかってるのに
冷たいものを頼んで後悔する…笑
この時って手足よりも内臓から
冷えきってしまっていることが多く
この内臓の冷えが
不調に繋がることも…!
施術を受けに来てくださる方でも
お腹が張っていたり
腸が固くなっていて
消化不良やぽっこりお腹に
なっていしまっている方を
よくお見かけします。
↑これ、実は冷えから来ているんです
暑い時期だからもう冷えなんて
無縁だわ〜
と思っていらっしゃる方!!
実は夏の方がカラダが冷えている
なんてことがあるかもです😳
最近暑くなってきて
冷たいものを飲みすぎているかも?
と思った方は
常温か暖かい飲みものを
3回に1回のタイミングでもいいので
選ぶよう意識してみてください🥰
↑これはわたしも課題ですw
ただいま施術モニター様募集のための
メニューを準備中🌿,,
気になる方は、公式ラインで
いち早く募集のご案内をいたしますので
ぜひ登録お願いします↓♡
◇ 施術menu◇
※ただいま、準備中です
・美整骨ボディケア🪞
・美整顔フェイシャル🪞
・美脳ヘッドケア🪞
◇場 所◇
大阪市内
地下鉄心斎橋駅から徒歩5分
プライベートレンタルサロン
※ご予約完了後にサロンの住所を
ご連絡させて頂きます🌱
公式ラインでは、より詳しく
心とカラダのことについて配信予定🌿,,
良かったらこちらから
お友達登録をお願いします♡
↓↓↓↓↓↓↓↓
本日もお読みくださり
ありがとうございました♡