こんばんは!
今日は遅番だから早めの更新です(ง ˘ω˘ )ว
遅番の日は何が怖いって、家に帰りつく頃には大体日付変わってるんですよ…
夕方にはご飯なので、結構お腹空いちゃうんです(´・ω・`)
今日もぐっと堪えられるように頑張ります( ・᷄ὢ・᷅ )
今日のご飯は
朝8:00
トースト+ジャガイモと卵を炒めたヤツ
昼 12:30
ダイエットドリンク
夜 17:30
豚肉とキャベツのスープ
間食 10:00
バナナ
バナナを食べたのは、口寂しさです…
これを耐えられなきゃダメなんだろうなぁ_(:3>∠)_
他のダイエットしてる方は、口寂しさをどうやって紛らわしてるんだろう…?
ともかく、これからまたお仕事です!
頑張りマース𓆝𓆟𓆜𓆞