今年は忘れずにお雛様を出しました
瀬戸物で出来たこれは、娘が生まれたとき母が贈ってくれたもの。
ガラス製のこれは、北海道に出張したジャックが北一硝子で私に買ってくれたもの。
まだ寒いので、ヒヨコたちは今日もおこたであったまってます。
春が待ち遠しいピヨ～。
ところで皆さま、ご存じでした？
今日が祝日だってこと。
私、さっき知ったところです(;^ω^)
今の仕事、土日祝日関係ないので
最近曜日の感覚が全くない。
今朝もいつものように朝ご飯の準備をしていたけれど
いつも起きてくる時間になってもジャックが一向に起きてこない。
私、いよいよ未亡人になったかと思いましたが
さすがにいつもの時間より1時間ほど経った頃
勇気を出して死体の確認に行ったところ
ちゃんと生きてました😅
そこで初めて知ったの。今日が祝日だってこと。
今、娘も長～い春休みだしね（裏山）
ところで、今日はなんの祝日？
天皇陛下、63歳のお誕生日！
おめでとうございます
素敵なご家族
昨日、2月22日は猫の日でしたね。
牛田くんも、りおちゃん・るかちゃんとお祝いしたのかな？
私、この前お鍋にした時、大根おろしでりおちゃんるかちゃんを作ってみましたよ(〃∇〃)
見えますか？
仲良く寄り添う2匹の後ろ姿。
正面は難しかったので…(*^.^*)
るかちゃんは、ポン酢で色を付けました。
そういえば、頭のところがちょっと茶色いね。
火を通したらフワフワになって具と同化しました。
こちら、以前作ったりおちゃん。
最近ハマってる食材があります。
それは、これ。
ブロッコリースーパースプラウト
ブロッコリーの新芽のブロッコリースプラウトは、『食べるサプリメント』と呼ばれるほど体にいいらしい。
特に右上の黄色い認定マークがあるものは、めちゃめちゃ栄養価が高くて、今のところ日本で販売してるのは1社だけ。
最近は毎朝食べてます。
オリーブオイル、ハーブソルト、レモン汁を混ぜてドレッシングに。
今朝はにんじんのすりおろしもかけました。
シャキシャキした食感と、細かいから味がしっかり絡まるところも好き。
最近の私、なんと朝活復活しました。
毎朝ではないけれど、走ってるんですよ。
5時過ぎから40分ほど。
あ、正確には、ずっと走り続けるのはシンドイので、歩いたり走ったり。
それというのも、この本に影響を受けたから。
『運動脳』
アンデシュ・ハンセン
運動が健康に良いというのは昔からの定説ですが
実は、脳にも良い。
クロスワードなどの脳トレよりも、30分以上の運動を習慣づけることの方が脳を活性化させ
記憶力が向上し、創造性が増し、知能が高まる。
ストレスにも強くなり、抗うつ剤よりも運動の方が不安やパニックを感じなくなる。
そんな内容を科学的見地から分かりやすく説明してくれる本。
朝5時過ぎは、まだ暗い。
川沿いの歩道を走り、Ｕターンして南に向かって走り出すと
やっと明るくなり始めた空と桜の木のシルエット。
あと1ヶ月もしたら、ここは桜のトンネルに姿を変えるのね
それまで続いてるかなあ…(^^;)
運動に関しては、全く自分のことが信用できません
家に戻ってポストから朝刊を取り出して広げると…
あっ、牛田くんだ！
いよいよですね…。
おととい、早い時間のシフトだったので
電車に乗らず、職場から歩いて帰ってみました。
線路と並行した道を、まっすぐまっすぐ歩けば大丈夫。
疲れたら、そこから電車に乗ればいい。
…と、気楽に考えて歩き出したけど
歩けども歩けども、一向に駅の表示が現れない。
いつの間にか4駅分歩いてました…
ツカレター
さて、
私もやっと買いました。
『月刊ショパン3月号』
『キラキラピアニストのセキララ私生活』。
きゃー(〃∇〃)
（「キラキラ」と「セキララ」をかけたのね）
これはキキララ
牛田くんのセキララ私生活。
興味ありすぎるわ！(///∇//)
音楽の専門知識の乏しい私。
この前のインスタの質問コーナーでも、ショボい質問してボツになったけど
月刊ショパンさん、いろんなことを訊いてくれてました。
家族構成や家事、運動、趣味、読書、スキンケアについてまで 笑
舞台衣装や好きな作曲家、無人島に持って行く物、叶えたい夢…。
うわ～。知りたかったことがいっぱい
むしろ、もっとセキララでも全然いいけどね(≧▽≦)
好きな作曲家は、ほかのインタビューでも答えてたけどシューマンなのね。
ちょっと意外。
でも、分かる気がする。
そして、やっぱり
牛田くんって、骨の芯からピアノが好きなのね。
無人島に行ってまで…( ´艸｀)
りおちゃん、るかちゃんの素敵な写真も掲載されてました。
むしろ、牛田くんの写真より大きいくらい(≧▽≦)
牛田くんがTwitterでも紹介してくれた時事ドットコムででも道下京子先生によるインタビュー記事が掲載されています。
無料登録すれば読めます。かなり読み応えありますよ。
彼の記事を読むたびに思いますねえ。
本当に素晴らしい演奏家だな、って
そして…
なんですか？この色気は。けしからん！
色男にもほどがあるわっ！(｀Δ´)
（なぜ怒る？）
コンサート情報です。
2023年9月7日（木）19時開演
リサイタル
佐賀市民文化会館（佐賀）
九州地方の皆さま、おめでとうございます！🎊
さあ、明日からとうとう始まりますよ！
牛田くんのソロ・リサイタルツアー。
かなりハードなスケジュールだけど
体調万全に、楽しみながら完走して欲しいですね
ドイツの3人の作曲家の若き日の作品を
牛田くんがどんな風に自分の中に取り込んで行くのか
聴く側の私にとっても、どんな風に距離を縮めてくれるのか
とっても楽しみにしています
頑張れ！牛田くん。
リサイタルのプログラムに、新しい曲が追加されました。
♪シューベルト：アレグレット ハ短調 D915
こんな曲です。
それでは皆さま、よい祝日を！
(^-^)ノ~~