昨日は、

何の用事もなくて、特にすることもなくて、超ヒマな一日でした

あんまり、ヒマにまかせてボーっとしていると、

良くないことばかり考えてしまいそうなので、ずっと、リハビリの自主トレをしていました

身体を動かしていると、いくらか気が紛れるの