おはようございます＼(^o^)／
今日は透析の無い日だけど、いつもどおり起きています。
今朝の朝ご飯は、コープさんで購入したとうもろこしご飯、
材料入れて炊くだけ。
クラムチャウダー
トマトサラダ🍅
お昼は、素麺でもしようかなーと考え中。
夕飯はミートオムレツの予定。
今日はあるもので作ります、買い物にはいきません。
明日、コープさんが、食材を届けてくださるので、いつも助かります。
左腕に荷物を持てないので、
重たい物など、ほんとにほんとに、助かります。
色んな人に助けてもらっていることに、色んな場面で気づくことばかりです。
一部の友達にしか、病気のことは話してなくて、話すかどうか、いつも考えてしまいます。
私の場合、少し歩くと立ち止まったり、階段や坂道になると、
疲れてしまう。
息ぎれが酷くなる事が、透析前も、透析後も、変わらずおきてしまうので、一緒にショッピングとか、ウロウロはできないので、ランチやお茶なら、迷わず行けるんですけどねー。
まぁ、悩んでても仕方ない!
なるようになる
今日は午後から心療内科の診察があるので、先生にお薬のこと相談してきます。
今日は雨の模様☔
心は晴れのように明るくいきたいと思います。
みなさまにとっても、よい１日になりますように