どもども棚本です。
今日は走りこみしてたよ(・∀・)
しばらく走ってなかったから坂道ダッシュが辛くて辛くて(Ｔ▽Ｔ;)
とりあえず片道3.5kmの往復7km走りましたー
久しぶりだしこんなもんかね。
走り終わったあとのシャワー＆麦茶が格別o(〃＾▽＾〃)o
だんだんと暖かく（暑く）なってきたし、運動してシャワーしてリフレッシュな生活にシフトしていけたらいいな
そういえば
走り終わって少し歩いてる時に、僕の住んでるアパート近くの子供達に元気な声で挨拶されました(^∇^)
やっぱり挨拶って大事だよね。
ほんわかした気分で走りこみを終わらせる棚本でしたとさ:*:・(￣∀￣)・:*:
ではでは