おはようございます
ノブも元気になり今日は午後から仕事。
インフルエンザの検査もしてもろたけど
インフルじゃなくて良かった！
今は医療もすすみ早くわかる様になったそうで
ノブは風邪をひくと
いびきでお世話になってる病院へ行ってるんやけど
毎月、治療器のシーパップレンタル料約5000円を
支払いに行くんやけど
今月の支払いがまだやったんで一緒に支払いも済ませてきたけど
何でか、コミだと安い？
インフルエンザの検査もしたのに6000円でもおつりがあったって
あたしも副鼻腔炎でココの病院にお世話になってたけど
耳鼻科って診療は安いけど
薬が高いね
今回のノブの薬代・・・
あたしの毎月の薬より高かった
メトホルミン５００ 1日2錠×37日分
アムロジピンＯＤ２．５ｍｇ 1日2錠×37日分
ピタバスタチンＣａ１ｍｇ 1日1錠47日分（紛失したから多めに）
あと頭痛の為
ロキソプロフェンＮａ ６０ｍｇ 14日分
今月の薬代 1640円
診療代は 2850円（検査込）
で、血液検査の結果
血糖値 先月１０８➡１０２
ヘモグロビンＡ１ｃ 先月６．９➡７．０
ああー
先生「あららら・・・6台続かんだなあ」
「お出かけして1日中外食の日があってそれが原因かも・・・」
先生「ほお」
「帰宅後体重測定したら●３．５になっていて・・・」
先生「それから体重は減らせたんだね」
「はい」
先生「年末年始、悪くなってる人多いから気をつけるようにね」
「はい」
病院での体重
11月 ●１．２➡●１．０
オクラ茶の効果があったのかどうか・・・謎
でも、飲み始める前より炭水化物は多く食べてるｗ
体重は減ってきていて
今朝は●０．０
昨日3食炭水化物を食べてしもて
なのに減っていた
オクラ茶だけやとイマイチお通じが悪い・・・
おからサラダを食べて、オクラ茶を飲んでた時は
凄かったけど
おからサラダ・・・飽きてきて(;´Д｀)
でも、今日は久しぶりに作るけど
酢もやしは今じゃ刻んでおからサラダに混ぜてますｗ
昨日は晩ごはんカレーライスやったんで
放置していたサプリを飲んでから食べた(;'∀')
このサプリの効果なのか？
今朝、凄いお通じでビックリ！スッキリ
このサプリを食前に飲んで検証してみたいと思う。
今、クーポン利用でお得に買えるんでリピした♪
このサプリにも含まれているけど
菊芋が血糖値の上昇を抑えるとかで
菊芋、天然のインスリンと呼ばれているって
↓1時間40分頃
次の検査結果どうなるかな？
オクラ茶、きなこドリンクは毎日
おからサラダ（酢もやし入り）時々
サラシアサプリは毎日
次の検査までコレでやっていきます
年末年始・・・美味しいもんの誘惑に負けそうな気もするけど
気をつける気持ちは忘れずにやっていこ～(;´･ω･)
ノブは飲む言うてたのにオクラ茶飲んでくれない
サプリをすすめてみようｗ
ノブ現在92キロの辺りをウロウロ・・・ｗ
ブロ友のはちこさんが
生おから使って簡単な食べ方の紹介されてます
とても参考になるレポです。覗いてみてね(o^―^o)
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～
合計４名の方が登録してくれましたヾ(*´∀｀*)ﾉ
紹介ポイントが付いてましたありがとうです♪
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～
ブログに貼るだけでお小遣い(*^▽^*)
↓無料会員登録はコチラからお願いします。（ブラウザから）
アメブロでの設置方法は
忍者AdMax管理ページ左下のお知らせに載ってます。
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～
飛行機乗ったことある？
ないのよ(;´･ω･)こわいもんｗ
▼本日限定！ブログスタンプ
