おはようございます(n*´ω`*n)
昨日、書き忘れてた・・・(;'∀')
今月もよろしくお願いします♡
いつもありがとうです♪
アレ？顔文字の機能なくなった？（謎・・・）
無くなったんかーい(;´Д｀)
なんで？？？
絵文字を使えと言うコト？？？
うーーーーん
あーーーーーーあ！
ノブ、先週は夜勤で残業ありで
生活乱れ・・・・体重増えたΣ(ﾟдﾟlll)
仕事の帰りにマック食べたの2日ありｗ
先週の体重は９２．８キロ➡今朝９３．５キロΣ(ﾟдﾟlll)
ちょっとした油断が増えるんやなあ・・・
あたし、先週の体重は●１，５➡今朝●１．２キロ
ほんのちょこっと減っただけ(;'∀')
朝晩冷えるようになって
腰が「イタタタタッ～～～～～！！！」
朝、起きたらめっちゃ痛いん(´；ω；`)ｳｯ…
着替えするんに痛すぎて足上がらんし
もう情けない・・・
ロキソニン飲んだり、シップ貼ったりしてたけど
あんま好きやないし・・・
で、昨日から腹巻きしてるん(/ω＼)
しまい込んでたん引っ張りだしてきたｗ
昨日、起きてから着けたら昼くらいには
痛みが治まったん♪
腹巻きパワーすんごいΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ﾋﾞｯｸﾘ！
冷えがアカンだんかなあ～(;´Д｀)
腹巻きってずーーーと着けてたらアカンのやて～
身体がソレに慣れてしもてアカンのやて～(;'∀')
参考サイト
女性には嬉しい効果が期待できる腹巻き(*^▽^*)
＠マール@otokunaunau
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2018年10月02日 10:13
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2018年10月02日 11:41
「もう・・・・あちこちガタガタで情けないわ～」
「そんな不調な時もあるさ～」
「こんなんでええん？」
「また何やら始まった！」
「居っていいん？」
「心配いらんて～」
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～
懸賞情報
今回はアマギフか～♪当てたい！
その場で当たるのは冷食1000円分なんや～
（ブロ友さん情報ありがとう）
ちゃんと読んでるつもりでも頭に入ってこない・・・
コレって・・・・(;´Д｀)
アマギフは山分けの方ねｗ
#第6回フローズン・アワード_F1ダービー https://t.co/uWDwiOIkw9 レイコさんがんばれ！
2018年10月02日 08:24
こっちも当てたい！
ハロウィンジャンボ SNSキャンペーン https://t.co/2ylb9SuUPm
2018年10月02日 10:26
コレ・・・今朝12秒１３やった！惜しいｗ
Happy DARS Day ♪ 12月12日はダースの日！12秒12ぴったりに時計を止めて、純金ダースの粒（100万円相当）をもらおう！ https://t.co/xIL0jTiZDT #ダース #1212チャレンジ @MorinagaChocoさんから
2018年10月02日 10:23
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～
３名の方が登録してくれましたヾ(*´∀｀*)ﾉ
紹介ポイントが付いてましたありがとうです♪
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