おはよう(*´ω｀*)
ほんま、冷えるな～ｻﾌﾞｯ
もうすぐ5時半、ノブは30分位前に出かけて行った。
今日は休出・・・ｶｾｹﾞﾖ(*^ー^)ノ(_ _。)ﾔｽﾐﾀｲ・・・
昨日の血液検査の結果やけど・・・
採血するんに
「ちょっとチクっとしますよ～」
チクどころか～痛すぎてさ～(Ｔ▽Ｔ;)
下手やったんやろか？
終わった後も暫く痛かったし・・・こんなん初めて～(Ｔ▽Ｔ;)
で、今回は栄養指導はなかったけど
あんなんは毎回やらんのやろか？
で、先生の診察・・・
この先生たぶん院長先生やと思うんやけど
前回もこの先生で
初回は若い先生やったんやけど
たぶん院長先生やと思う先生は
なんか、初めての時
取っつきにくいな～と思たんやけど・・・
ちょっと独特の雰囲気いうかｗ
「どれどれ～どんな感じだったかな？」
「・・・・・」
「どお？」
「調子はかなり良くなりました・・・」
「そおか、そおか～」
「体重も減りましたし」
「どれ、どれ」
「おお～減ってるね～いいね～いいね～」
「食事で頑張りました！」
「どんな感じでやってたの？」
「毎食、野菜たっぷりスープから食べてやってました」
「ほお～いいね～いいね～」
「続けられるかね？」
「頑張ります！」
「急いで体重落とそうと、やらなくていいからね～」
「はい」
先生のいいね～いいね～もらって(笑)
やる気UPしたわ～(´∀｀)
で・・・結果が良かったから
あまーーーいもんを食べよと思てたんやけどヽ(*´∀｀)ノ ｷｬｯﾎｰｲ!!
見るの癖になった成分表示見て(￣Д￣；；
「こんなに！糖質あるんか！」
コレは食べれんわ～となるしで
アチコチ見ながらウロウロしてコレにした(*´ｪ`*)
で、晩ごはんは
松屋でテイクアウトしたんやけど
ノブは牛めしの特盛・・・ｗ
あたしはと言うと・・・牛皿の並(^_^;)
で、うちへ帰ってスープ作って
牛皿に糸コンと玉子入れて作ったん
こんな晩ごはん(･Θ･;)
スープはキャベツ、もやし、ネギ、油揚げ、しめじ
固形コンソメのみで味付け
ご飯、こんな量めっちゃ久しぶりで～ﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!!
牛皿に糸コンと玉子、すき焼き風で美味しかった♪
で、今朝の体重は・・・
買ったビスケット小袋２つ食べたんやけど・・・(;'∀')
昨日と変わらずε-(o´ω｀o)ﾖｶｯﾀ
いつも朝食はこんなんで
もうコレが定番(;'∀')ブラックコーヒー付きで♪
たまにパン（全粒粉１００％）２つの時もあるけど・・・
お昼は適当やけど
パスタの時は、糸コンとパスタをハーフ&ハーフにしたり
工夫もしてる(笑)結構コレが思ったほど変やない(笑)
スープは必ず食べるようにしてる(*´ω｀*)
次の通院日までに最低2キロ落としたいな～(^_^;)ｶﾞﾝﾊﾞﾛ
コメ、いいね、ポチ、応援いつもありがとうです(n*´ω`*n)
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昨夜、ずーーーーと毎日やってた
その場系やっと当たった(ﾉ´▽｀)ﾉ
500円分のアマギフ(*´ω｀*)
この前、その場系で当たったコレが届いた♪
各企業様、ありがとうございました(n*´ω`*n)
ブロ友さんから(*´ω｀*)
いつも、気にかけてくれてありがとう(n*´ω`*n)
今やで、言うけど（暴露ｗ）
このブロ友さんはアメブロ以外のトコでブログやってた頃
そこでは知ってはいたんやけど
そう繋がるコトもなくて
で、ソコが閉鎖になって・・・
あたしはその前からアメブロはしてたんやけど
その閉鎖になったトコから
アメブロを始めた方も多くて
で、アメブロを始めて繋がる様になって
今は仲良くしてもろてるんやけど
実を言うと・・・
あたし、最初苦手な人やなと思てたん(;'∀')ｺﾞﾒﾝﾅ
そう思たんは、なんやろな・・・？
あたしと違って、めっちゃキチンとしてる人
住む世界が違うな～と思たんかも～(;'∀')ｺﾞﾒﾝﾅ
ほんでも、その人のブログ見ててさ～
写真も素敵やし（ほんまキチンとした人♡）
その写真から♡がある人やな～と思えてきたりね～♡
素敵な人やんと思えてきて♪
自分にはないもん持ってる人やったから
敬遠したんかも知れんな～(^_^;)
なんで、こんな風にいいお付き合い出来るようになったんかは
覚えてへんけど(;'∀')
ブログを長くやってて
ずーと繋がりのある人もだんだんと減ってきて
でも、まだ繋がってくれてる人も少ないけど居てくれて感謝♡
そんなお付き合い大事にしていきたいと思ってるんやわ♡
あるブロガーさんが
「いいね」のコトを書いてて
「いいね」してくれた人に「いいね」を返してるって
それ読んで、ちょっとガッカリしたんやわ・・・
あたしはその方のブログ気に入ってて
キチンと読んでるんやけど
最近、えらい「いいね」に拘って書いてたりするんよ。
なんで、そんなに気にすんのやろ？
その方は「いいね」のお返しにかなり時間使ってるみたいで
「いいね」多いから大変やと思うんやわ・・・
多分？「いいね」のお返しって
読んでるのもあるのかも知れんけど
読まずに「いいね」だけのお返し？
それ言うたらアカンヤツやん・・・
あたしも「いいね」もろてるけど
読んでくれてると思てたわ・・・(Ｔ▽Ｔ;)ｻﾐｼｲﾉｵ
あたしは「いいね」は少ないけど(;'∀')
「いいね」をお返しって気持ちではやってないし
「いいね」してくれたからと
「いいね」しにいかんよ～(;^_^Aｽﾞﾎﾞﾗｰ
ちゃんと読ませてもらって「いいね」してるし・・・
そんな「いいね」に拘らずやればええんと思うんやけどな～
もうブログ止めようとか書いてたけど
書きたい時に書いたらええし
あたしも長くやってて体調悪い時は書かんだりあるし
そんなブログに縛られるコトもないんやない？
更新を楽しみにしてる、ひとりとして
ちょっと言いたかったんやわ・・・
コメで意見聞きたいと書いてたけど・・・
コメは出来んだわ～(;'∀')ｵｾｯｶｲｶﾓｼﾚﾝﾓﾝ
「いいね」や「読者数」に拘ってたら続かんと思う・・・(´ε｀；)
自分らしくやってほしいと思うε-(o´ω｀o)
なんか、今日は長々と・・・・(;'∀')
読んでくれた方、ありがとう(n*´ω`*n)
今日の１曲♪
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気持ちが伝わればなんでもええねん(*´ω｀*)ｲﾂｼﾃｸﾚﾙﾝﾔﾛ
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