食事制限開始～28日目

誕生日の翌朝・・・・体重を計ったら

●１．２⇒●２．２∑(－x－;)１キロ増えてた！

ああーやっちまった！

制限しようと気いつけてるつもりでも

どっかで、「今日は誕生日やからええやろ～」みたいな～

ちょこっとあったかも～(￣Д￣；；

「とも、今日は好きなもん食べに行こか～」

（悪魔め～笑)

「何、食べたいの～？」

「お寿司食べたい・・・」

「行こ！行こ！」

「うーーーん」

「ほんでも、次の検査までは我慢せんと・・・」

「お寿司はヤバイやん」

で、お寿司は諦め・・・焼肉ランチへｗ

ほんでも、ご飯半分はノブに食べてもろて

気いつけたん(´ε｀；)ｳｰﾝ…

やっぱ外食は・・・あかんな・・・(;´Д`)ノ

そんなに食べたと思わんだけど

後でお腹がパンパンで

やっぱ食べ過ぎてんのやな～(;´Д｀)

最近、食べ過ぎてると

身体が教えてくれるようになった気がする。

腹八分目コレ基本やなって思う(;'∀')

応援ポチお願いします(n*´ω`*n)

いつもありがとうです♪

★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡

関東の方、雪がすんごいんでビックリ(￣□￣;)!!

気いつけてくださいね～

こっちは、明日？明後日？なんかヤバイらしい(ﾟΩﾟ;)

★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡

そうそう、この前書いたハトムギローションの

クオカードが貰えるシリアルナンバーの件

メールしたら返信が来て

ﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!!（こんな結果に）

（ハッキリした内容は控えますｗ）

同じ様な方が居たら

メールで問い合わせると良いかも～♪

★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡

今日の１曲♪

★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡

コツコツお小遣いゲット｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ

（※ブラウザから登録してくださいね）

☆モッピーで１０００円貰えるキャンペーン延長2/28まで

⇒詳しくはコチラ

※今月もモッピーで５０Ｐゲット忘れずにヾ(*´∀｀*)ﾉ

⇒簡単☆毎月50円ゲット♪

☆モッピーではこんなキャンペーンも開催中

1等は50万ポイント（50万円）＼(゜□゜)／

2等　20万　3等　10万　4等　7万　以下5等～10等アリ

※広告1回の利用につき宝くじ1枚が発行可能

※500P以上の広告利用が対象

※ポイント数が％表示の広告は予定反映ポイントが500P未満でも対象

※ポイント予定明細・ポイント獲得履歴へ記載された広告が対象

※宝くじ発行可能期間：　1/11（木）～2/11（日）

楽天で買い物して1枚ゲット出来た(*´ω｀*)

↓こちらから登録でキャンペーン参加（※ブラウザから登録してくださいね）

☆ライフメディアでは毎日１０００P（１０００円）当たるかも？

ブログ投稿をエントリーで毎月５０P（50円）貰える♪

★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡

☆d プログラム サンプル

☆いろはす その場で当たる

☆バレンタイン フォトコンテスト

★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡

☆P&G商品　スタンプカード買い回りキャンペーン

☆ポイントざくざく！人気ブランドが毎日ポイント高還元

☆エントリーで初めてサービスを使うごとに1,000ポイント

☆何が売れてるかチェック⇒楽天ランキング

☆楽天マート　１万ポイントくじ

☆ゴルフのキャンペーンいろいろ

いつもポチありがとうです♪

 

メールを初めて使ったのは？

ショートメールやった気がするｗ

▼本日限定！ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう