食事制限開始~23日目めっちゃ元気♪&懸賞情報など | ともノブログ

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糖尿病で不調になり食事制限始めました。事実婚年下夫ノブとの暮らし、懸賞、節約生活、競馬、競輪、お得情報などなど・・・ツッコミ大歓迎(ノ^^)八(^^ )ノ

今、めっちゃ元気でо(ж>▽<)y ☆

食事制限を始めて23日目

こんなに元気になるとは!

 

もうね、きつくて動くのも億劫やったんが

ズボラーなあたしがテキパキと動いてるし(;^_^A

家事をすると腰痛もあったんやけど

全く!ない!\(゜□゜)/

 

なんじゃコレ~と言うくらいビックリΣ(・ω・ノ)ノ!

 

わんわん「とも、めっちゃ元気やん♪」

 

ブタ「ほんま、元気でビックリ!身体が20代に戻った位な気持ち」

 

わんわん「ええコトやん♪」

 

夜更かしするのも辛く

目も調子悪くて、早寝もしてたんやけど

最近じゃ、夜更かししてるし~(;'∀')

 

糖質制限でこんなに良くなるん?

今度の血液検査の結果が楽しみ(*^▽^*)

 

体重はと言うと・・・

●1、5~●1,2の辺りを行ったり来たり(;´Д`)

 

ちょっと実験ぽくしてて

この前、晩ごはんにパスタ食べたらどおなる?

(ただパスタめっちゃ食べたかったんやけどw)

 

次の日、はい!増えてた∑(-x-;)

やっぱ、晩ごはんの炭水化物はNG・・・・

 

昼は白米食べてるけど

食べる順は気いつけてて

最後に白米を食べるコトにしてて

ゆーーーーーーっくりと食べてると

白米を食べる頃には

もう結構、お腹いっぱいに(゚Ω゚;)

で、白米だけでは・・・・で

ふりかけかけて食べてるん。

今日のふりかけ(*^▽^*)

180118_143429.jpg

コレ初めて見て初めて買って食べたけど美味しいわ~♪

熊本のふりかけなんや~トライアルに売ってたわ~

トライアルは本社が福岡やから

九州のもん置いてるな~

ノブは知ってても、あたしは知らんって商品も結構あるし

 

 

 

今日の昼ごはんは

鶏むね肉のマヨチーズ焼き    

180118_115246.jpg

コレはノブ用w

あたしはチーズ抜きでコレの半分くらい

⇒参考レシピ

 

わんわん「コレ大好き♪」

めっちゃ気に入ってる(*^▽^*)

機嫌よく、仕事に行った(笑)

 

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ツイッターDMへってコトやったけど

ツイッターの方では3名の方からDM来ました。

 

で、思ったんやけど

アメブロ読者の方で

ツイッターは相互フォローしてないわ~と

言う方も居ると思うんで

読者登録してくれてる方から先着3名様まで募集します。

アメブロにメッセージしてください。

返信がない場合は先着から漏れたと言うコトで

よろしくお願いします。

 

ツイッターの方は締め切りました。

 

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