脱メタボ。

昨日は、腹筋を20回いたしました。

そろそろ、寝ます。

脱メタボ。

昨日は、トレーニング？を サボったので、本日は、腹筋を20回いたしました。そろそろ、筋肉痛です。

脱メタボ。

昨日に、続き今日も、腹筋をいたします。本日は、とりあえず、15回ですけど…