先日、バーベキューの達人から教えてもらったパエリア風やきそば飯
。
カレー風味でチーズも入っていて
、ＢＢＱの後の小腹に最適
作りかたも簡単なので、オススメです
作り方
材料
① ニンニク・・・・・・・・1 かけ（みじん切り）
② タマネギ・・・・・・・・1/2 個（1.5ｃｍ角に切る）
③ シーフードミックス・・・200ｇ（解凍する）
④ ソーセージ・・・・・・・6 本（５mm 幅に切る）
⑤ 焼きそば・・・・・・・・2 玉（１cm 幅に切る）
⑥ ご飯・・・・・・・・・・300ｇ
⑦ コンソメ・・・・・・・・大さじ１
⑧ 塩・黒コショウ・・・・・・少々
⑨ カレー粉・・・・・・・・・小さじ 2
⑩ ピーマン輪切り・・・・・・・2 個（細く輪切りにする）
⑪ ピザ用チーズ・・・・・・・・適量
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1. フライパンに油大さじ１を入れ、解凍したシーフードミックス、ソーセー ジ、タマネギ、にんにくを入れタマネギがしんなりするまで炒める。
2. フライパンに刻んだ焼きそばを入れ、さらにご飯を投入し、まんべんなく 炒めて行きます。
3. カレー粉、コンソメ、を入れさらに炒める。塩こしょう入れ味を調える。
4. ピーマンの輪切りをしき、ピザ用チーズをたっぷり散らしたら蓋をして１ 分待つ。
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太陽の下で食べると、一層美味しく感じて満足感
アウトドアに(*^▽^*)美味しいドリンク＆デザート♪
梅ををそのままシロップ漬け♪
デザート感覚でクエン酸を身体に取り入れることが出来ます。
梅の香りも楽しめて、食後のデザートやおやつに最適。
食べるだけじゃない（＾_＾）飲んでも楽しめるシロップ♪
水で割っても、炭酸で割っても美味しく召し上がって頂けます。