こんばんわ、みみ子です。私は最近、ツイッターで戒名を付けています。毎日の自分を成仏させるためです。
島田先生がやってて面白そうだったので。
私は宗教のことや、スピリチュアルな分野も疎いので、よくわかりませんが、毎日戒名は、面白いです。
楽しいことや、悲しいことも一日の終わりに戒名を自分につけることで、一日を振り返れるし客観視できる。
昔流行った、ＧＯＯＤ＆ＮＥＷとはまた違い、いいことも悪いことをとりあえずメタ認知して、
自分からいったん切り離す感覚が私は好きです。
明日の自分にさわやかな期待ができるか感じ？くよくよしなくて済む感じ。
なーんて立派なことを書いた私の今日の戒名は「普通院空虚み淡々居女」
簡単に言うと「ちょーつまんない刺激のない一日だった」ということ
でも今日はこれで成仏、明日は明日の風が吹くわけです。
この感覚が好きです。明日の新しい私に期待です！
この毎日戒名・・・第一子訓練ですね。
状況を認識し分析する。第一子の得意技、ですので、生来第一子のみみ子は続けられるんです。
末っ子修行はすぐへばったけど・・・
ちょっと前女子会ですある女子が昔の失恋語りの涙がぽろりん。
私も、非モテ道まっしぐらなので、フラれたり、浮気されたり、二股・・いろいろありますが、
語っても泣かないんです。
「なんでみみちゃん涙でないの？」と聞かれたので考えたんですが、私は過去恋愛が文字で再現されるです。
だから失恋語りは音読に近い。泣けません。
泣いた彼女は画像で浮かぶんだそうです、当時がリアルに。だから涙が～～らしい。
第一子はどこか他人事のように自分を見る癖があります。それが相手主義で自分がないという
負の特徴にもなるけど、その相手主義の相手を自分にすると客観視できるわけです。
実際私が毎日戒名やって感じたのはそういうことです。
自分を再認識するツールとして役立ちそう。いいとこにフォーカスあてるやり方ではないので
しんどいですよ。でも、その私は今日死んだんだし、まあいいかと思える救いの道もセットでついてくるので
大丈夫。 これいいな～って思います。
過去のことを何年も覚えているのが第一子の悪い癖。これのこの毎日戒名で昇華できたらいな～なんて
思っています。
正直、戒名の由来とかそういうの知りません。
それは20年以上研究してる島田裕巳の担当でみみ子じゃないし～～。
ただ淡々と第一子修行としてやっていくと面白いな～と思っただけです。
お時間がある方が一度やってみるといいかも、一日の終わりに今日の自分を手放す5分間。いいですよ。