おはようございます。
オリンピックに出場した水泳選手が、
日本はの選手は後半が伸びない。
オーストラリアの選手は後半が強い。
そんな選手が多いと話していました。
その方は、オーストラリアで
トレーニングを積んだときに、
どうしてオーストラリアの選手は
後半が強いかを教えてもらい
納得したそうです。
綺麗なフォームで意識して泳ぐ。
それはアップでもクールダウンでも。
普段の練習以外でも意識する。
そうすると疲れてきてもフォームが
崩れず失速しづらい。
練習の前のアップ、
自分の出場がないTM間のボールタッチ。
こういうところを意識して
しっかりできればもっと上手くなる。
わかってもらうにはどうしたら
いいかなぁと考えるお父です。