初めてのブログになります。
umao860（うまおハチロクゼロ）です。
よろしくお願いします。
みなさんこんな経験ありますか？
ダイエットに挑戦しても
途中でやめてしまったり
英語を学んでも話せるようになるまでにやめてしまったり
「やる気が出ない」、「モチベーションが上がらない」という
状況に陥ってしまうと思います。
そのやる気というものが
どこから来るのか、みなさんわかりますか？
ズバリ！ やる気は、「動機」からやってきます。
動機というのは、
こうなりたいということに対して
「何のために、誰のためにやっているか」ということです。
そこがあいまいだと
やる気がなくなったり、モチベーションが低下する原因となってしまいます。
例えば、
「太ってきたからダイエットしないと！」というよりも
「夏までに3kg痩せて、お気に入りの水着をきて、海に行ってモテたい！」という
動機の方が、ハッキリしていて何か頑張れる気がしないですか？
自分の動機（頑張る理由）をより細かく知ることで
やる気が維持でき、良い結果につながります。
参考にしてみてください。