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今日の日めくりカレンダー【アンミカ②】

   25

SNSは劇場やで。
チャッチャラーン

アンミカ

とりあえずは安全であるから安心な散歩に行ってついで予定こなします。

2024.September .25(we’d)昭和九十九年平成三十六年令和六年赤口第四水曜日なので普段なら葛飾区障がい者プール教室が奥戸プール舘で午後からあります。
でも今日は、鼠蹊部の患部悪化があるため、青砥のいずみホームケアクリニックの美人訪問皮膚科医OHR先生の外来によってからプール教室に行きます。
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