すまいざごうよはお←

今日も今日とて上柳昌彦あさぼらけ

リハビリリアルタイム拝聴出来てます

ドクター安保のススメ

空腹こそ最強のクスリ実践中の朝飯

朝の薬

水道水

お鎌ちゃん大好きQVC通販のJさんの柘榴醗酵酢30gソーダ

オリゴ糖&ハチミツ20g自家製水出し珈琲マルサンアイ豆乳割

今日の日めくりカレンダー【アンミカ】


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自分に起こる出来事を

信頼する


アンミカ


とりあえず安全であるから安心な散歩に行く時間はありません


2024.June.17(Mon)令和六年水無月十七日仏滅第三月曜日なので、普段なら葛飾区奥戸スポーツセンターでの筋トレ曜日後奥戸ぽぽろでランチして帰宅後イケメン凄腕鍼灸師ONさんのひざ下血流流しマッサージ曜日ですが…

どちらにせよ、先生が北海道に帰省で連休でしたけど今日は、お鎌ちゃんの美容院行くので池袋で義妹のりちゃんと待ち合わせしてランチと買い物に付き合います

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