わんばんこ←

今日も今日とて日曜日恒例のひろたみゆ記サンデー早起き有楽町からリハビリリアルタイム拝聴出来てます

ドクター安保のススメ一日ほぼ一食生活調整中

空腹こそ最強のクスリ実践調整中の朝飯

朝の薬

水道水

お鎌ちゃん大好きQVC通販Jさんの柘榴醗酵酢30gソーダ

オリゴ糖10g自家製水出し珈琲マルサンアイ豆乳割

今日の日めくりカレンダー【アンミカ】


          14


人との違いはおもしろがる


アンミカ


とりあえず、安全であるから安心な散歩に行く時間は無いです

2024.April.14(Sun)令和六年友引第二日曜日なので普段なら、何も無い寝たきり引き篭もり曜日ですが…

今日は、葛飾区ボッチャ協会の参加イベントで、奥戸総合スポーツセンターで、2024かつしかスポーツ大会総合開会式に三年連続で参加させてもらってます

去年はものすごく寒かったけど、今年は晴天なので、熱中症の注意喚起も出てました。

Goリハビリ

Goトレーニング

Goドラクエウォーク

Goボッチャ

うまなみぱぱ