わんばんこ←
今日も今日とて上柳昌彦あさぼらけリハビリリアルタイム拝聴出来てます
木曜日は、観音温泉ルンルンタイムが有ります。今週は美味しそうなとんかつ屋の話題でした
ドクター安保のススメ一日ほぼ一食生活を復活しないとダメです
空腹こそ最強のクスリ実践開始
朝飯
朝の薬
水道水
お鎌ちゃん大好きQVC通販Jさんの柘榴醗酵酢30gソーダ
オリゴ糖10g自家製水出し珈琲マルサンアイ豆乳割
今日の日めくりカレンダー
21
あなたの笑顔で
誰かの心に虹をかけよう
アンミカ
とりあえず安全だから安心な散歩にお鎌ちゃんとな行って来ます
残念ながら、少し散歩に出たら、緊急地震警報が鳴り始めたので、直ぐに帰宅してしまいました！
2024.March.21(Thu)令和六年弥生二十一日先勝第四木曜日なので普段なら朝からイケメンヘルパーIKMさんとリハビリ入浴夕方からイケメン訪問リハビリマッサージ師FJWさんの施術のみの曜日ですねー！
でも今日は、お鎌ちゃん行きつけ、セレモニーショップツナグでフラワーアレンジメント教室に参加します
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うまなみぱぱ
