今日も今日とて上柳昌彦あさぼらけリハビリリアルタイム拝聴出来てます
ムビチケ希望メール出せました
最近始めた腹式呼吸ロングピロピロストロングもやってます
ドクター安保のススメ1日ほぼ1食生活継続中
まだまだ、調整が必要ですねー
空腹こそ最強のクスリ実践中の朝飯
朝の薬
水道水
お鎌ちゃん大好きQVC通販Jさんの柘榴醗酵酢30gソーダ
オリゴ糖10g自家製水出し珈琲新小岩ハトヤ豆腐店の豆乳割
今日の日めくりカレンダー【アンミカ】
16
遠回りだからこそ
見える景色がある
アンミカ
とりあえず安全で安心な散歩に行って来ます
2024.January .16(Tue)令和六年睦月十六日大安第三火曜日なので普段なら朝からイケメンヘルパーIKMさんとリハビリ入浴と夕方からのイケメン訪問マッサージ師FJWさんの施術のみの曜日ですねー
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うまなみぱぱ
