すまいざごうよはお←
今日も今日とて上柳昌彦あさぼらけリハビリリアルタイム拝聴出来てます
ドクター安保のススメ1日ほぼ1食生活
朝の薬
水道水
お鎌ちゃん大好きQVC通販Jさんの柘榴醗酵酢30gソーダ
オリゴ糖10g自家製水出し珈琲新小岩ハトヤ豆腐店の豆乳割
今日の日めくりカレンダー【アンミカ】
18
まぁ、えっか、
という日もあっていい
人間だもの、完璧はムリっす
とりあえずは安全であるから安心な散歩に行って来ます
2023.December.18(Mon)令和5年師走18日仏滅第3月曜日なので普段ならお昼ぐらいに葛飾区奥戸総合スポーツセンターで筋トレ後奥戸ベーカリーカフェぽぽろでランチ帰宅後イケメン凄腕鍼灸師ゴンちゃんの施術曜日です
でも今日は、横浜関内有隣堂6階で、上柳昌彦のサイン会の予約が取れたので、ランドマークタワーでドラクエウォークお土産を取ってから行こうと思っています
帰りは、伊勢佐木町徘徊散歩して、黄金町駅辺りから帰宅するか、山下公園、中華街、元町徘徊も良いかと思っています
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