こんにちは(^^)/
ずっと降ってた雨が
しばし止んでる京都です🌂
と、言って
何の予定もない日曜日
ボォーと過ごしてます
昨日は半ドン仕事から帰って
ウトウトお昼寝してたら
『ピンポーン』で起こされました
そうそう、忘れてた
低フォドマップ食をネットで試しに買ってたのが届いたんです
頼んだのがだいぶ前で
その頃はおやつに飢えてて
マドレーヌ頼んだんよね
冷凍で来ました
こちらは常温配送
米粉パスタ麺
玉ねぎのパウダー
ゴマのクッキー
玉ねぎのパウダーとは
玉ねぎ🧅が食べられないので
お料理に玉ねぎの香り付けをするパウダー
特殊加工して、低フォドマップ食にしてあるらしいです
ニュージーランド産なので
パッケージは英語のみ
Googleの翻訳アプリで写真から読み取るんだけど
良くわからなかったです(^^;
まぁ、スープを作ったとしたらそこへ少しパウダーを入れると
玉ねぎの香りが楽しめるようです
内科の先生から
低フォドマップ食はやめても良いと言われてからも
意識をして、ゆるく続けてます
マドレーヌとゴマのクッキー
食べてみたら
普通に美味しかったです
ただ、品物自体も高いし
送料も高いし
続けて買うのは無理があるなぁ(^^;
家で作れる物に関しては
出来るだけ続けたいと思ってます
で、体調はと言うと
相変わらず毎朝、下痢止め飲んでるし
整腸剤も朝昼晩に2種類飲んでます
なので下痢はしないけど
右脇腹の辺りに違和感
しくしく痛い感じや張ってる感じ
精神的な物なのか？
良くわからないんですけどね
では、気分転換に
何かすること考えます
今日も笑顔多めでね( *ˊᵕˋ*) 〜ᐝ
ホリデーアイランドピオニーが
満開になりました
ピエールドゥロンサールの2番花
我が家で初めて咲いてくれましたよ❣️