Hello
健康美人ともみです
赤だし味噌汁
のんでます。
いつも朝は低血糖気味で起きていて、朝は炭水化物を少しは食べないとふらふらしていました。
が、もう朝の胃もたれみたいなのがひどくて食べたくなく味噌汁だよりです。
ぬこさん
ありがとうございます☺
最近日本は暑すぎますよね
確かに寝るときの寝汗がひどくなっている、、扇風機をつけて寝ようかしら。
皆様も体調気をつけてくださいね。
ーーーーー
いつもブログを読んでいただき
ありがとうございます
健康美人になるまでの記録✍️
長年太りやすい持病と向き合いながら
健康的な美人になりたく日々生きてます🎀
そんな私が健康美人になるまでの記録です。
よかったらフォローしてください
いつもありがとうございます
お仕事のご依頼はメッセージにお願いいたします。