Hello
健康美人ともみです
いい空！！
今日は朝から病院〜
朝ご飯は
味噌汁に雑穀米いりのお米を入れて食べました
カロリー300kcalほど。
そうそう
そういえば
らび様がお本を出版されるそうです。
買わないと
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健康美人になるまでの記録✍️
長年太りやすい持病と向き合いながら
健康的な美人になりたく日々生きてます🎀
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