Hello
健康美人ともみです
起き上がるときに
前に大量に血をもらしてしまいました。
ズボンとパンツも洗い、、、
布ナプキンじゃなくて
吸収に優れた紙ナプキンを買って使っていこうかなと思います。
紙ナプキンは悪じゃないと思う🤔
ただ布ナプキンにしてからは
快適さと臭いが全然違うので
布ナプキンは布ナプキンですごい!!
体重が減っていたので
貧血ぎみが始まっているなと思います。
髪は寝癖のままですが
ちょっと鉄分を補給してこようと思います。
がんばって準備したーー
頭重いし痛いーーー
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健康美人になるまでの記録✍️
長年太りやすい持病と向き合いながら
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